Durch einen Fokus auf Authentizität und eine betonte Aufmerksamkeit auf die Atmung wirst du behutsam in die verschiedenen Facetten des Yoga eingeführt. Neben den klassischen Yogastilen, die Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditationen umfassen, folgen wir den ganzheitlichen Lehren der Yoga-Traditionen.
Rolle deine Matte aus und tauche ein, um Yoga in seiner Tiefe und Weite zu erfahren.
Stundenplan
OM-SHIVA YOGA
Abseits von Fast-Food-Yoga-Studios bietet OM-Shiva Yoga Klassen an, die bis zu 75 und 90 Minuten dauern, um ausreichend Zeit für die Entfaltung einer tiefgreifenden Praxis zu bieten, von der du profitieren kannst. Selbst nachdem die Stunde vorbei ist, musst du deine Matte nicht sofort einrollen – nimm dir Zeit dafür.
Häufig gestellte Fragen
Wo finde ich OM SHIVA - Yoga & Culture?
Du findest unser Yoga Studio im Prenzlauer Berg in Berlin. Unsere Adresse ist Prenzlauer Allee 192,
10405 Berlin.
Was muss ich wissen, wenn ich zum ersten Mal komme?
Bitte komm 10 bis 15 Minuten vor Beginn der Klasse. So hast du genug Zeit, dich umzuziehen, einen Platz zu finden, tief durchzuatmen und dich auf deiner Matte einzufinden.
Muss ich mein eigenes Equipment mitnehmen oder kann ich es mir ausborgen?
Bitte bring deine eigene Yogamatte, Getränke und bequeme Kleidung mit.
Was muss ich machen, wenn gebucht habe, aber nicht kommen kann?
Bitte melde dich vorher von deinem gebuchten Kurs ab. Die Stornierung von einem Kurs ist bis zu 24 Stunden vorher möglich.
Om Shiva - Yoga & Culture
Prenzlauer Allee 192
10405 Berlin
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